| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 3千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 115克 | 柠檬饼干热量/卡路里357千卡 | |||

1、柠檬清洗干净,取外层皮,不要白色部分,切碎备用

2、柠檬切开,取柠檬汁大约15g,其他材料准备好

3、黄油室温软化,搅拌均匀,加入糖粉,继续搅拌均匀

4、加入新鲜柠檬汁

5、加入低筋面粉

6、加入切碎的柠檬碎

7、搅拌均匀

8、面团比较黏,可放入保鲜袋中,用方形器具或自主整理成长方形

9、冷冻一小时后,取出切薄片,放入烤盘中

10、清晰可见的柠檬皮碎,看着就很清爽

11、烤箱预热后,中层上下火180°大概15分钟左右即可

12、新鲜出炉,满屋子都是柠檬香~

13、味道酸酸甜甜很不错
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、化痰、延缓衰老等功效;可与蜂蜜、马蹄、鸡肉搭配;与山楂+牛奶、山楂干、牛蛙相克,同食可能会引起不适;
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