草菇丸子豆腐汤的热量和减肥功效

草菇的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有补脾益气、提高免疫力、消暑等功效；可与牛肉、豆腐搭配；与鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

丸子具有提供能量、增强抵抗力等功效；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补脾益胃、预防高血压、治疗高血压等功效；可与黑木耳、桂花、薄荷搭配；与菠菜、葱、竹笋相克，同食可能会引起不适；