菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
果酱小四卷的热量

果酱小四卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖160千卡400千卡
玉米油358千卡895千卡
总量149果酱小四卷热量/卡路里617千卡
割稻热量617千卡,相当于割稻187分钟消耗的热量198

果酱小四卷的做法共15个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 细砂糖 40克、 玉米油 40克、 清水 40克、 提子果酱 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、养血发胎、美容护肤等功效;可与羊排、桂圆、黄豆搭配;与兔肉、红薯、味精相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、促进伤口愈合、滋阴等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、养颜、健体等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1