| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 180克 | 原味香奶曲奇热量/卡路里904千卡 | |||
 热量904千卡,相当于写字502分钟消耗的热量108 | |||||
1、黄油软化后搅打片刻，加入糖粉搅打均匀。
2、分两次筛入低粉，用刮刀拌匀。
3、加入打散的鸡蛋，搅拌均匀。
4、再加入玉米淀粉拌匀。
5、这时面团有点干，加入牛奶，慢慢加不要一次性倒入，看面团的软硬度。
6、把拌好的面糊装入裱花带中。挤什么样的花型自己定。
7、烤盘铺入油纸，挤出自己喜欢的曲奇。
8、烤箱180℃提前预热5分钟右，烤13分钟左右。
9、时间根据自家烤箱定。
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；
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