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人参枣香菌菇甲鱼汤的热量

人参枣香菌菇甲鱼汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
甲鱼762千卡118千卡
总量646人参枣香菌菇甲鱼汤热量/卡路里762千卡
郑多燕热量762千卡,相当于郑多燕127分钟消耗的热量360

人参枣香菌菇甲鱼汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

甲鱼 1条、 红枣 3个、 人参片 10克、 10克、 枸杞 5克、 10克、 干香菇 5个、 10克
食材功效信息

甲鱼的热量118千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热消淤、健脾、健胃等功效;可与桂圆、川贝、枸杞子搭配;与薄荷、水芹菜、黄鳝相克,同食可能会引起不适;

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