| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 葱香热狗热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于减肥操16分钟消耗的热量360 | |||||
1、材料混合入面包机 后油法揉出膜
2、发至两倍大后 整形
3、二次发酵后入烤箱，180度 中层 20-30分钟
4、变色后取出
5、趁热表层刷黄油
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、增强皮肤润滑、健脑益智等功效；可与洋葱、基围虾、羊排搭配；与雪莲果、茶叶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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