| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 419克 | 雪花手撕包热量/卡路里1040千卡 | |||

1、准备好所有材料

2、把除了黄油以外的牛奶、鸡蛋、盐、糖、面粉、酵母依次放好

3、面包机揉面功能20分钟后加入黄油继续揉

4、直到揉出手套膜为止

5、揉好的面盖上保鲜膜放入烤箱进行40分钟的发酵

6、发酵好的面团平均分成4份

7、擀成八寸模底大小

8、在面皮上均匀涂上豆沙

9、几张面皮叠在一起

10、将面皮分成4份,切记中间不能切断

11、一共分成16份

12、拿起一块面皮往里转一下,另一块朝转好的面皮方向也转一下

13、弄好的花型稍微整理一下

14、放入烤箱进行2次发酵,也是40分钟

15、发酵好的面包刷上蛋液,放点芝麻

16、放入烤箱180°,20分钟

17、成品出炉,因为我烤的20多分钟,所以颜色上的有点深,不过不影响口感

18、美美哒,可以撕着吃的雪花

19、来张正面照??
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、治疗便秘、改善视力等功效;可与甘蔗、木瓜、黑豆搭配;与果汁、韭菜、白砂糖相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、养血发胎、防细菌感染等功效;可与紫菜、西红柿、北极虾搭配;与桔子、甲鱼 、柿子相克,同食可能会引起不适;
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