酥炸翅中的热量和减肥功效

1、准备鸡翅中段，和五香炸鸡粉。

2、在鸡翅肉厚的一面切一刀。

3、放调料腌制鸡翅，放入料酒、盐、少许糖、花椒、大料、葱、姜，添加适量蜂蜜，腌制20分钟以上。

4、把五香炸鸡粉倒入一个大碗中。

5、将鸡翅从腌料中捞出，裹匀炸鸡粉。

6、两面裹匀。

7、锅中倒入适量油，等油温升高小火炸鸡翅。

8、炸五六分钟至两面金黄即可捞出。

9、美味飘香炸翅中就做好了，趁热食用~香香酥酥。