| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1222千卡 | 873千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 523克 | 柠檬味奶油蛋糕热量/卡路里1356千卡 | |||

1、1个柠檬取皮,不要留白色部份,皮尽量削薄一点。

2、用料理机打细,皮太少很难打,我加了50克面粉一起用料理机打的。

3、40克淡奶油加入50克细砂糖.

4、用手动打蛋器打至糖融化,淡奶油成浓稠状。

5、鸡蛋打散,分多次加入淡奶油中,每次都要打匀后再加。

6、筛入80克面粉和3克泡打粉拌匀。

7、加入料理机打过的面粉柠檬皮拌匀。

8、将拌好的面糊装入一次性裱花袋,挤入模具,烤箱预热170度,中层烤约20分钟左右(按自家烤箱温度调整)。
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、增强体抗力、促进代谢等功效;
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌消炎、化痰止咳、健脾等功效;可与鸡肉、羊排、马蹄搭配;与胡萝卜、山楂、牛蛙相克,同食可能会引起不适;
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