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椰蓉吐司的热量

椰蓉吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉975千卡361千卡
椰奶260千卡187千卡
淡奶油175千卡873千卡
白糖157千卡392千卡
总量469椰蓉吐司热量/卡路里1567千卡
安装雨水槽热量1567千卡,相当于安装雨水槽261分钟消耗的热量360

椰蓉吐司的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 270克、 椰奶 150毫升、 淡奶油 20克、 白糖 40克、 黄油 15克、 3克、 酵母 3克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

椰奶的热量187千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强活力、增强体抗力等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、解盐卤毒、保肝解毒等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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