| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 582千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 可乐鸡翅热量/卡路里582千卡 | |||

1、鸡翅切斜刀,用生抽、葱、姜腌渍入味。

2、可乐,用了一半。

3、锅内加少许油,热锅入腌渍好的鸡翅,翻炒至鸡翅出油。

4、锅内加少许油,热锅入腌渍好的鸡翅,翻炒至鸡翅出油。待肉质紧实后,准备可乐。

5、倒入可乐。

6、大火烧开后转至小火,炖10分钟,再转大火,收汁。

7、出锅,摆盘。夏天不爱吃饭的小宝宝多了,但这款酸酸甜甜的鸡翅,绝对能让宝宝多吃半碗饭!妈妈们可以尝试一下啦!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、补肾精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;
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