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抹茶曲奇的热量

抹茶曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量129抹茶曲奇热量/卡路里632千卡
高抬腿热量632千卡,相当于高抬腿63分钟消耗的热量600

抹茶曲奇的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 鸡蛋 1个、 低筋小麦粉 100克、 细砂糖 30克、 抹茶粉 8克、 柠檬汁 3滴、 牛奶 6滴
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、延缓衰老、预防癌症等功效;可与小米、基围虾、丝瓜搭配;与豆浆、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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