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余香满口的人气小饼的热量

余香满口的人气小饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉177千卡354千卡
黄油400千卡888千卡
南瓜7千卡22千卡
杏仁粉195千卡389千卡
糖粉175千卡389千卡
总量220余香满口的人气小饼热量/卡路里954千卡
收碗热量954千卡,相当于收碗382分钟消耗的热量150

余香满口的人气小饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 50克、 黄油 45克、 糖粉 45克、 南瓜 30克、 杏仁粉 50克、 泡打粉 2克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、和中益肺、疗疮等功效;

南瓜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保护胃粘膜、防癌治癌、治疗高血压等功效;可与莲子、枣、糙米搭配;与大花蟹 、青蟹、基围虾相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有治疗便秘、降低胆固醇、治便秘等功效;可与西洋菜、核桃、白果搭配;与栗子、小米、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

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