白萝卜烧排骨的热量和减肥功效

1、准备好原材料。

2、排骨切成小块。

3、锅里加入适量水，加入少许料酒，放入排骨，大火煮开两分钟后捞出排骨备用。

4、白萝卜切成滚刀块。

5、生姜、大蒜切成片、香葱葱头部分切成小段，葱叶部分切成葱花。

6、锅烧热加入适量油烧到6成热，放入自制剁椒酱和番茄酱翻炒。

7、加入排骨、葱姜蒜翻炒。

8、加入白萝卜块、适量老抽翻炒，多炒一会炒入味。

9、加入适量开水再次烧到滚开。

10、盖上锅盖，改小火煮半小时。

11、大火收汁。

12、出锅，撒上葱花。