抹茶松子仁面包的热量和减肥功效

1、将130g水和一个鸡蛋倒入面包桶

2、加入60g白糖和3g盐

3、倒入290g面包粉、6g奶粉

4、再加入6g抹茶粉

5、把称好的面包桶安装好

6、再把酵母放在酵母盒里，按“欧式面包”程序、750g、中色、3小时，按下启动键即可

7、把松子仁洗净、放入无油的锅里翻炒1分钟

8、炒好后、摊开放凉备用

9、10分钟后面团已揉好

10、加入松子仁揉2分钟

11、倒入30g玉米油揉10分钟

12、能拉出薄膜即可(扩展阶段)，发酵至2倍大

13、发酵好的面团拿出来排气

14、分割成3份

15、搓成大小一致、长度差不多的面团

16、然后编成3股辫、两端捏紧，卷好

17、放入面包机里，进行2发

18、发酵至2偣大即可

19、表面刷层全蛋液、撒些松子仁。烘烤40分钟即可

20、烤好后，立刻脱模放凉。切片、切块任君选择！