| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1047千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 50千卡 | 144千卡 | ||
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | ||
| 总量 | 397克 | 马苏里拉培根面包热量/卡路里1604千卡 | |||

1、将除黄油以外的所有材料按先液体后粉类的顺序投入面包机,启动一个和面程序。

2、一个和面程序结束后,放入软化的黄油,再启动一个和面程序,此时已经达到扩展阶段,进行基础发酵。

3、发酵至原来的2倍大。

4、取出排气,分割成11等分,揉圆盖上保鲜膜松弛15分钟。

5、趁面团松弛期间将内陷准备好:培根切小块加入马苏里拉和甜味沙拉酱。

6、再加入肉松。

7、用筷子搅拌均匀备用。

8、取一面团,擀成圆片,加入拌好的馅料,像包包子一样包好,捏紧收口。

9、收口朝下,放入烤盘中,同样方法做好其他的面团。

10、放温暖处进行二次发酵,发酵好后刷一层蛋白液(分量外),撒上白芝麻。

11、送入事先预热好的烤箱中层,上下管同时加热,170度,25分钟。

12、上色之后加盖锡纸,出炉后趁热食用,实在是好吃到没有朋友。

13、看外皮皱成这样就知道到底有多软了。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;
清水的热量1千卡(每100克);
白芝麻的热量606千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有降血压、滋补养生、补血明目等功效;可与梨、海带、山药搭配;与鸡肉、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;
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