| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 奥尔良烤翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于读书733分钟消耗的热量78 | |||||
1、烤箱预热5分钟，然后在烤盘上铺上锡纸摆好鸡翅烤20分钟
2、取出烤盘在鸡翅上刷层蜂蜜汁再烤5分钟即可，又香又美味的鸡翅就好了
3、取出烤盘在鸡翅上刷层蜂蜜汁再烤5分钟即可，又香又美味的鸡翅就好了
4、有好看
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、提高免疫力、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
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