全麦芝麻酱花式面包的热量和减肥功效

1、将牛奶、蛋液、白糖、盐倒入面包桶，然后加入全麦面粉，启动一个和面程序，干净湿布盖在面包桶上，再盖好面包机盖子，静止2小时，加入黄油和酵母，再启动一个和面程序

2、启动发面程序

3、把面团分割成大小均匀的5面团，然后盖上湿布静置松弛15分钟

4、芝麻酱加入盐、油调和

5、取一个小面团，擀成圆饼，表面刷一层芝麻酱，顺次操作剩下的面团，依次摞到一起

6、形成5个叠在一起的面片

7、中间放上瓶盖，依次均匀分成16等分

8、拧出花边

9、二次发酵45度40分钟

10、发酵好的面团，刷上蛋液，中间撒上白芝麻

11、入烤箱

12、烤箱预热，160度上下火20分钟。

13、出炉。