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电饭煲南瓜蛋糕的热量

电饭煲南瓜蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全蛋173千卡144千卡
低筋面粉283千卡354千卡
南瓜泥14千卡28千卡
总量250电饭煲南瓜蛋糕热量/卡路里470千卡
网球热量470千卡,相当于网球78分钟消耗的热量360

电饭煲南瓜蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

全蛋 120克、 低筋面粉 80克、 南瓜泥 50克、 白糖 40克、 1/4tsp
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

南瓜泥的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、清热解毒、护肝等功效;可与芦荟、莲子、牛里脊搭配;与苦瓜、带鱼、北极虾相克,同食可能会引起不适;

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