| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草鱼尾 | 克 | 560千卡 | 112千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 红烧鱼尾热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于做饭224分钟消耗的热量150 | |||||
1、锅留底油，放入葱白，姜，放入鱼尾煎一会，放入醋，盐，酱油，白糖，加开水。
2、大火收汁，勾芡，出锅装盘，撒葱花。
3、大火收汁，勾芡，出锅装盘，撒葱花。
草鱼尾的热量112千卡（每100克）；具有明眼目、益肠、祛风等功效；可与胡萝卜、冬瓜、豆腐搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；
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