| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 葱香蛋饼热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡,相当于抛光地板364分钟消耗的热量180 | |||||
1、一杯面粉放在大的容器里。
2、加适量水和一个鸡蛋葱花搅拌均匀，静置10分钟后再搅拌均匀。
3、不粘锅烧热后放适量金龙鱼稻米油。
4、舀一大勺面糊晃动开来，中火煎至底部微黄。
5、翻面后煎至两面金黄即可。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、增强免疫力、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、解热烦、防细菌感染等功效；可与肥牛、黄豆、干辣椒搭配；与地瓜、豆浆、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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