奥利奥草莓木糠杯的热量和减肥功效

1、一包奥利奥饼干，去掉夹心。

2、放入保鲜袋中，多套几个袋子。

3、用擀面杖碾压成细末备用。

4、取出冷藏的淡奶油，置于器皿中。

5、加入糖粉和草莓酱一同打发至9分。打到奶油变得厚重，纹路清晰不易消散，提起打蛋器会有个三角形尖尖。

6、将打好的奶油放入保鲜袋，尖头的地方剪个小洞。就是个简易的裱花袋了。

7、杯底放一层饼干屑，再抹一层奶油。

8、一层一层间隔着将杯子装到8分满。

9、木糠杯完成，放入冰箱冷冻一晚。

10、也可用其他饼干代替，这是我用玛丽饼干压碎做的，也非常好吃～