鸡蛋牛奶醪糟的热量和减肥功效

1、超市里买的醪糟正常一盒，加水少许，水的量看你喜好，喜欢甜一点，醪糟味浓郁的就少加点

2、大火煮醪糟的功夫，打散鸡蛋，一般情况下几个人喝我就会打几个蛋。也可以直接打到锅里。都很随意！不过我不喜欢大蛋花，所以我都打散。

3、醪糟开锅，加入鸡蛋。一边加一边搅

4、继续煮至微开，火候也很随意，大火更快！

5、加牛奶，新疆本地大品牌。呵呵…一般我也是几个人加几包奶。我是追求浓郁的人！

6、再煮开就可以了，牛奶会变性变成絮状。蛋奶香十足！