草莓冰激凌的热量和减肥功效

1、先将冰激凌桶洗净，然后用保鲜袋装好放入冰箱冷冻室，-18冷冻15小时以上，我是冻了一天

2、淡奶油打发，不打发也可以，搅拌到浓稠就行。我是刚好打发的淡奶油多，就直接用了。

3、加入酸奶和冰糖粉。

4、搅拌均匀

5、加入草莓果酱。果酱是自己做的

6、搅拌均匀

7、拌好的冰激凌糊如果温度过高，放入冰箱冷藏室降温，待温度降到5--10度，取出

8、此时把冰激凌桶从冷冻室取出，安装到面包机里，把冰激凌糊倒入桶里

9、开iMix功能键，也就是功能11的键，默认是20分钟，因为量不大，20分钟就可以了，如果冰激凌糊温度稍高的话，则可以加5--10分钟

10、20分钟后，冰激凌就完成了，可以立即吃，吃不完的放保鲜盒冷冻起来即可。