肚丝炒夜开花的热量和减肥功效

1、食材：夜开花（已去皮清洗切片）、熟肚丝

2、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。

3、接着，加适量的清水。

4、翻炒翻炒至熟。

5、然后，合入熟肚丝翻炒一下。

6、最后，加适量的辣椒酱。

7、加适量的盐。

8、加适量的味精。

9、调味炒匀，即可。