抹茶熊猫饼干的热量/卡路里_抹茶熊猫饼干的做法

1、省略了打黄油做面团步骤。不过该注意的我还是需要提醒大家。（黄油软化加入糖粉用电动打蛋器打至浓稠。温度很重要。我先放在不锈钢盆里。用盆子装开水。把装黄油糖粉的容器放上融化打发。分次加入全蛋液。常温打发至完全吸收）
2、筛选低粉跟泡打粉分成3份。其中2份加多抹茶粉给熊猫做身体。1份原味给熊猫做脸。同样打发好的黄油蛋液分3份。比例分配。混合筛入盆中拌匀。用刮刀拌匀
3、将双色面团分别装入保鲜袋。入冰箱冷藏30分钟。是为了更好造型。分别碾成3mm左右的薄片。用磨具压出立体熊猫
4、压好的可爱图案。粘在一起。烤盘上铺上吸油纸相隔摆好
5、当当当。进烤炉啦。我所用的材料做出来的小熊猫共14只
6、我分2次烤。温度都是160。第一次用了20分钟。颜色偏深。脆脆的。
7、第二次用了14分钟。颜色有淡淡的抹茶颜色。口感不错
8、zhuang～熊猫饼干即将出炉
9、第一次用了20分钟。颜色偏深。脆脆的。
10、建议烤好出炉不要立即食用。会偏上火。隔天食用很好吃哦
11、第二次用了14分钟。颜色有淡淡的抹茶颜色。口感不错

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、预防癌症、润肺利咽等功效；可与丝瓜、小米、干辣椒搭配；与桔子、鹅蛋、鹅相克，同食可能会引起不适；

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、灭菌、防辐射等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；

抹茶熊猫饼干的热量和减肥功效