浓香花生芝麻酱的热量和减肥功效

1、花生米放入烤箱，上下火180度，烤18 分钟。因为花生米大小不一，本数据仅供参考，总之您看着点，别烤糊喽。

2、烤至花生米微黄。

3、花生米，芝麻，盐，白糖放入破壁机。

4、调至酱料功能。

5、打至您喜欢的程度后分次加入芝麻油。

6、继续打至花生酱粘稠即可。

7、我喜欢有一点颗粒的花生酱，嚼起来有口感，而且用来烤花生酱小饼干也不错。