南瓜发糕的热量和减肥功效

1、南瓜洗干净，放蒸锅内大火蒸熟。

2、将蒸熟的南瓜，用勺子压成泥。

3、将面粉和泡打粉加入盆中混合均匀，

4、发酵粉用温水搅拌均匀，静置片刻，加入南瓜泥与面粉中，充分搅拌，至无干粉时，放至一旁饧发。

5、取一容器涂上食用油。将一个小时饧发的面坯倒入容器中，撒上葡萄干，放入已经烧开的蒸锅中。

6、大火蒸30分钟后关火，看南瓜发糕好了，可以开吃了。