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日式香浓炼奶面包的热量

日式香浓炼奶面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉722千卡361千卡
细砂糖80千卡400千卡
牛奶53千卡42千卡
炼奶64千卡321千卡
总量365日式香浓炼奶面包热量/卡路里919千卡
雪鞋行走热量919千卡,相当于雪鞋行走115分钟消耗的热量480

日式香浓炼奶面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 细砂糖 20克、 牛奶 125克、 炼奶 20克、 3克、 酵母 3克、 黄油 20克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、润肺生津、舒缓肝气等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、治便秘、改善视力等功效;可与甘蔗、黑豆、香蕉搭配;与金桔、香椿、金针菇相克,同食可能会引起不适;

炼奶的热量321千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾;

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