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巧克力酱夹心吐司的热量

巧克力酱夹心吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
细砂糖100千卡400千卡
黄油222千卡888千卡
奶粉73千卡484千卡
2千卡1千卡
总量555巧克力酱夹心吐司热量/卡路里1480千卡
有氧操热量1480千卡,相当于有氧操317分钟消耗的热量280

巧克力酱夹心吐司的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 酵母 4克、 细砂糖 25克、 奶粉 15克、 190克、 黄油 25克、 2克、 巧克力酱 120克
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、增强免疫力、保护胃肠等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、改善睡眠、补充营养等功效;可与木瓜、蜂蜜、桃搭配;与番茄酱、金桔、枣相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

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