娃娃菜炒干豆腐的热量和减肥功效

1、锅倒油预热，放入葱花炒香，胡椒粉，放入焯水后的干豆腐，加入酱油调色，放入娃娃菜翻炒

2、如果干，菜未熟可少加开水，盖盖儿炖一会儿

3、最后放盐，味素大火翻炒出锅。

4、放西红柿的可以在干豆腐之后白菜以前，将西红柿炒出汤即可。