咖喱菜芯炒年糕的热量和减肥功效

1、食材：菜芯（已清洗）、年糕、咖喱块

2、将已清洗好的菜芯放在案板上切开，待用。

3、将年糕放在案板上切成片，待用。

4、烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。

5、接着，合入切好的年糕，搁入咖喱块翻炒一下。

6、然后，加适量的清水。

7、翻炒翻炒至熟。

8、最后，加适量的盐。

9、加适量的味精。

10、调味炒匀，即可。