目鱼蛋蒸橡皮鱼的热量和减肥功效

1、食材：橡皮鱼、目鱼蛋（已清洗）、姜片

2、将橡皮鱼去头去内脏去皮洗净捞出。

3、放入盘中。

4、接着，搁入姜片，合入已清洗好的目鱼蛋。

5、然后，加适量的料酒。

6、加适量的盐。

7、加适量的味精。

8、最后，放入蒸锅中。

9、盖上盖蒸至7——8分钟，即成。

10、开盖，取出。