番茄酱素丸子的热量和减肥功效

青菜的热量15千卡（每100克）；具有止渴、清热解毒、利尿等功效；可与辣椒、虾皮、猪肉搭配；与兔肉、黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有痰嗽失音、下气、化痰热等功效；可与五花肉、肥牛、排骨搭配；与橘子、桔子、首乌相克，同食可能会引起不适；

黑木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有延缓衰老、充饥、抗癌等功效；可与枣（鲜）、圆白菜、豇豆搭配；与青萝卜、海螺、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消渴、聪耳明目、强筋骨等功效；可与枣（鲜）、玉米、玉米面搭配；与鲤鱼、笋瓜、鹿肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、润肺利咽、清热解毒等功效；可与茼蒿、黄豆、辣椒搭配；与糖精、茶叶、牛奶相克，同食可能会引起不适；