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南瓜奶酪面包的热量

南瓜奶酪面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全蛋24千卡144千卡
南瓜泥9千卡28千卡
高筋面粉469千卡361千卡
总量179南瓜奶酪面包热量/卡路里502千卡
滑水热量502千卡,相当于滑水84分钟消耗的热量360

南瓜奶酪面包的做法共16个步骤

食材主料/辅料

全蛋 17克、 南瓜泥 32克、 高筋面粉 130克、 细砂糖 17克、 1/8小勺、 干酵母 1/2小勺、 鲜奶 17克、 17克、 黄油 10克、 切达奶酪 45克、 马苏里拉奶酪丝 25克
食材功效信息

南瓜泥的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒杀虫、保护胃粘膜、防癌治癌等功效;可与牛肉、薏米、牛腩搭配;与羊排、苦瓜、海虾相克,同食可能会引起不适;

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