胡萝卜玫瑰花的热量和减肥功效

1、胡萝卜洗净

2、切薄片

3、用盐腌一会儿。

4、拿一片胡萝卜片对折，用牙签十字形状固定插起来。

5、第二片胡萝卜对折，移位插在两根牙签的相邻端，如图。

6、第三片和第四片胡萝卜片对折依次错开，移位插在两根牙签的相邻端。

7、第五片胡萝卜不用对折，接着错开第四片胡萝卜片，插在两根牙签的相邻端。

8、依次插好第六片、第七片、第八片……胡萝卜片，直至插到所需要的花形大小。

9、放水里稍浸一下。

10、调整花形可摆盘。