菊花馓子的热量和减肥功效

1、准备材料。

2、取一只小碗加入盐、少许油、水将盐化开。

3、用盐水加鸡蛋和面。盖上湿布饧20分钟。

4、饧好的面团放在案板上。

5、用擀面棍像擀面条一样擀开面团，（薄一些）

6、用折扇子的方法将擀好的圆饼折起来。

7、切面条的方法将面切成细条。

8、分成一簇一簇的。

9、用筷子将一簇面条的中间加紧。

10、锅中放油油热至七成。

11、用筷子夹着做好的馓子一同下锅炸制。

12、等定性后取出筷子，炸至两面金黄即可。