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熊猫汤圆的热量

熊猫汤圆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉903千卡361千卡
白芝麻727千卡606千卡
桂花5千卡107千卡
可可粉17千卡349千卡
总量380熊猫汤圆热量/卡路里1652千卡
健美操热量1652千卡,相当于健美操354分钟消耗的热量280

熊猫汤圆的做法共8个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 250克、 温水 250克、 白芝麻 120克、 桂花 5克、 可可粉 5克、 白糖 50克、 黄油 50克
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补虚、补脑益智、舒筋活血等功效;可与莲藕、枣(鲜)、兔肉搭配;与鸡翅、莲子、苹果相克,同食可能会引起不适;

白芝麻的热量606千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有生津通乳、抗衰老、防治皮肤炎症等功效;可与核桃、桑葚、山药搭配;与鸡腿、鸡翅、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

桂花的热量107千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有寒破结、暖胃、平肝等功效;可与菊花、豆腐、糯米搭配;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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