| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1、原材料:鸡翅6个,可乐1杯。

2、将鸡翅焯水。

3、炒锅加热,加入植物油,加入蒜、干红辣椒、花椒爆香。

4、加入鸡翅翻炒。

5、加入料酒、生抽。

6、加入盐及可乐,大火烧开,中火约15分钟。

7、最后将汤汁收干。

8、美味如此简单。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、强身健体、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、红薯、糯米相克,同食可能会引起不适;
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