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椰蓉抹茶手工饼干的热量

椰蓉抹茶手工饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
糖粉195千卡389千卡
抹茶粉25千卡246千卡
鸡蛋清43千卡144千卡
低筋粉496千卡354千卡
总量330椰蓉抹茶手工饼干热量/卡路里1647千卡
抄写热量1647千卡,相当于抄写716分钟消耗的热量138

椰蓉抹茶手工饼干的做法共17个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 糖粉 50克、 鸡蛋清 30克、 低筋粉 140克、 抹茶粉 10克、 椰蓉 5克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、解盐卤毒、止咳等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗皮肤老化、提高免疫力、缓解疲劳等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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