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果味蛋糕的热量

果味蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉220千卡366千卡
玉米淀粉69千卡346千卡
绵白糖158千卡396千卡
玉米油269千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量219果味蛋糕热量/卡路里815千卡
上厕所热量815千卡,相当于上厕所815分钟消耗的热量60

果味蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

面粉 60克、 玉米淀粉 20克、 玉米油 30克、 绵白糖 40克、 鸡蛋 3个、 苹果 1个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、健脾、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有预防便秘、和胃、治疗便秘等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容养颜、美容等功效;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、止咳、舒缓肝气等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、健脑益智、解热烦等功效;可与银鱼、洋葱、羊排搭配;与雪莲果、消炎片、桔子相克,同食可能会引起不适;

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