福禄早至的热量和减肥功效

1、红枣提前浸泡，用小刷子刷洗干净。

2、黄米面加水，准备和面。面与水都不要一次性加进去，根据面的软硬程度，进行调节直到合适。

3、最终的面团要稍硬一些，不然蒸时会塌。

4、揪一块面在掌心压扁。

5、放两枚红枣，下边一枚稍大些。

6、慢慢团成椭圆形，再用虎口在椭圆中间卡一下，成为葫芦状。

7、全部做好后，上蒸笼。

8、大火，上气后蒸25分钟即熟。