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枣干酥条的热量

枣干酥条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉586千卡366千卡
玉米淀粉138千卡346千卡
玉米油716千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖78千卡392千卡
总量369枣干酥条热量/卡路里1617千卡
速度滑冰热量1617千卡,相当于速度滑冰108分钟消耗的热量900

枣干酥条的做法共12个步骤

食材主料/辅料

面粉 160克、 玉米淀粉 40克、 白糖 20克、 玉米油 80克、 鸡蛋 1个、 阿胶枣 70克、 泡打粉 4克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、增强免疫力、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、润肠通便、预防便秘等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、保肝解毒、疗疮等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、养颜、美容等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、养血发胎、清热解毒等功效;可与百合、桂圆、干辣椒搭配;与柿子、鹅、红薯相克,同食可能会引起不适;

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