| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 心里美萝卜 | 克 | 76千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 330克 | 糖醋心里美热量/卡路里76千卡 | |||
 热量76千卡,相当于做题42分钟消耗的热量108 | |||||
1、准备一个心里美萝卜
2、去皮
3、刨丝或切丝
4、用一丁丁盐先腌一下萝卜丝，然后放白糖、醋拌匀继续腌。
5、上菜
心里美萝卜的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、胃肠蠕动、降血脂等功效；
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