| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 总量 | 725克 | 柠檬柚子蜂茶热量/卡路里276千卡 | |||

1、慢慢变得粘稠,转中火收汁。

2、冰糖的作用,颜色开始变黄。

3、泡好过后切丝,用一小勺盐腌十分钟。

4、锅内加水加入冰糖。

5、冰糖化后就可以加入柚子皮。

6、煮至有些微微透明。

7、加入果肉,大火煮开,换小火熬制。

8、冰糖的作用,颜色开始变黄。

9、慢慢变得粘稠,转中火收汁。

10、成如图状态即可关火。

11、在锅里稍微放凉,温温的状态就可以装起来了,在加入蜂蜜即可。
柚子的热量38千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有咳嗽气喘、关节痛、降血压等功效;可与鸡肉搭配;与胡萝卜、螃蟹、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;
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