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奶香辫子面包的热量

奶香辫子面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1098千卡366千卡
牛奶34千卡42千卡
绵白糖198千卡396千卡
玉米油358千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量539奶香辫子面包热量/卡路里1787千卡
收碗热量1787千卡,相当于收碗715分钟消耗的热量150

奶香辫子面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

面粉 300克、 牛奶 80克、 玉米油 40克、 鸡蛋 1个、 绵白糖 50克、 2克、 酵母粉 3克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、益肾、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容养颜、预防便秘等功效;可与木瓜、草莓、蜂蜜搭配;与醋、米汤、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、养颜、美容等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、养血发胎、预防癌症等功效;可与丝瓜、干辣椒、小米面搭配;与地瓜、消炎片、兔肉相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、调味、除口臭等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

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