| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | ||
| 总量 | 267克 | 桂花糖炒年糕热量/卡路里417千卡 | |||
 热量417千卡,相当于劈叉167分钟消耗的热量150 | |||||
1、倒入适量的大豆油。
2、待油五成热时加入白糖（多少看自己喜欢哈）。
3、待糖融化后倒入已煮好的年糕（煮年糕的时候忘拍了..呵呵，方法是直接烧开水后加入年糕煮熟后盛出即可）。
4、加入几勺桂花糖翻炒，炒至和年糕混合均匀即可。
年糕的热量156千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、活血行气、止汗等功效；
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