| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于化妆627分钟消耗的热量120 | |||||
1、排骨小段加入少许 白糖 盐 老陈醋腌制半小时到一小时倒掉水
2、加入淀粉抓匀，炸时抖掉多余粉
3、炸好后再复炸一次
4、倒掉油下少许水，加入少许盐，半匙老陈醋，少许白糖，煮开 少许水淀粉勾兑。浓时下排骨翻一下 上盘洒点芝麻OK
5、成品 上菜啦
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、补虚、润燥等功效；可与海带、大蒜、萝卜搭配；与田螺、杏仁、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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