| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 绿豆芽 | 克 | 110千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 炒绿豆芽热量/卡路里110千卡 | |||
 热量110千卡,相当于擦地29分钟消耗的热量228 | |||||
1、把绿豆芽洗净，沥干水分。
2、热油，炒香花椒粒，放入绿豆芽。
3、加盐调味。旺火快速翻炒，炒匀后烹入少许醋。 即可关火。
4、出锅装盘。
绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、清暑热、清热解暑等功效；可与蛤蜊、鸡肉、醋搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；
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