吐司的披萨生活的热量和减肥功效

1、青椒、香肠、洋葱切碎，有玉米罐头的话加点儿会更漂亮。

2、吐司用擀面杖稍微擀一下，刷一层番茄沙司。

3、在吐司上铺洋葱碎、香肠碎、青椒碎，最后撒上奶酪碎（就是平时做披萨那种可以拉丝的马苏里拉奶酪），入电饼铛。

4、不用预热，直接用预热时间烤一下就可以了。